Fitpilates: al palasport “A. De Mas”, martedì o giovedì dalle 20.30 alle 21.30!!

Al palasport “A. De Mas”, martedì e giovedì dalle 20.30 alle 21.30: Fitpilates!

Un programma di allenamento basato su tecniche Pilates a corpo libero: un’attività utile per lo sviluppo di capacità quali forza, flessibilità e mobilità articolare, grazie al movimento armonico e completo di tutto il corpo.
A cura di Sandra Patricia Julio, istruttrice C.S.E.N di Fitpilates di 1° livello.
Certificato medico per attività sportiva non agonistica e tessera AICS obbligatori.
Le iscrizioni si effettuano direttamente al Palasport prima della lezione!

Allegati:

Fitpilates

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